Домашние животные в постели улучшают качество сна ребенка — такой вывод сделали ученые университета Конкордия (Канада), сообщили врачи Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики на своей странице во «ВКонтакте».
По словам ямальских медиков, эксперты провели исследование, в котором участвовали 188 детей 11-17 лет. В течение одной ночи ученые анализировали качество сна добровольцев, измеряя ритмы головного мозга, уровень кислорода в крови, частоту сердечных сокращений, дыхание и другие показатели с помощью ручного трекера. Также все испытуемые вели дневник сна в течение двух недель.
«Оказалось, что у детей, которые регулярно спят вместе с домашними животными, качество сна было выше по сравнению со сверстниками. Присутствие домашнего питомца помогает справиться с ночными страхами, например, с боязнью темноты, помогает быстрее расслабиться», — говорится в сообщении.
При этом если кот или пес плохо спит, храпит или склонен часто вставать по ночам, а также если у ребенка аллергия, в постель его брать не стоит.
Ранее мы рассказывали, как зоозащитники ЯНАО призывают ухаживать за питомцами в жару.
