Исследователи из Западного университета в Австралии сделали вывод, что видеоигры способны улучшать когнитивные функции организма и поддерживать молодой возраст мозга, тогда как физическая активность содействует улучшению психического здоровья. Результаты работы были опубликованы на платформе PsyArXiv Preprints, пишет Газета.ру.
В исследовании приняли участие более 2000 человек из различных стран мира. На начальном этапе участники ответили на вопросы о своей повседневной жизни и уровне физической активности. Затем люди, принимавшие участие в исследовании, прошли ряд онлайн-тестов Creyos для оценки памяти, внимания и вербальных навыков.
После обработки данных от тех, кто завершил все задания, выяснилось, что видеоигры оказывают положительное влияние на когнитивные способности, но не улучшают психическое здоровье. В отличие от этого регулярные физические тренировки (более 150 минут в неделю, как рекомендует Всемирная организация здравоохранения) улучшали психическое состояние, но не оказывали влияния на когнитивные умения.
Исследователи подчеркнули, что те, кто посвящал видеоиграм более пяти часов в неделю, показывали когнитивные способности, сопоставимые с данными людей, которые были на 13,7 года моложе. Те, кто играл меньше, добились «омоложения» мозга на 5,2 года.
Ранее мы писали, что команда ученых из Кембриджского университета разобралась в природе таинственных кратеров, появляющихся в Ямало-Ненецком автономном округе.
